Jakie są objawy grzybicy stóp?
Pierwszym sygnałem jest zwykle zaczerwienienie skóry. Grzybica zaczyna się najczęściej między czwartym a piątym palcem, a potem przechodzi na kolejne palce i na podeszwę. Między palcami jest ciepło i wilgotno, a powietrze dociera tam słabo. Osoby z grzybicą stóp najczęściej zauważają, że:
- skóra swędzi, a na stopach pojawia się wysypka albo drobne pęcherzyki, które mogą się sączyć,
- skóra między palcami i na podeszwach czerwienieje i łuszczy się, a czasem schodzi płatami,
- stopa piecze, czasem aż do uczucia „palenia”,
- stopy nadmiernie się pocą i nieprzyjemnie pachną.
Pęknięcia i rany, szczególnie między palcami, świadczą o zaawansowanej grzybicy.
Co sprzyja zakażeniu?
Grzyby wywołujące grzybicę stóp, najczęściej dermatofity, najlepiej rozwijają się w cieple i wilgoci. Stopy przegrzewają się i pocą w butach nieprzewiewnych, na przykład gumowych, a także w ciasnych lub za małych oraz w skarpetach ze sztucznych materiałów.
Ryzyko zakażenia rośnie w miejscach publicznych, takich jak basen, sauna, łaźnia czy siłownia, bo grzyby łatwo się tam namnażają. Zakażeniu sprzyjają też zadrapania i drobne urazy stóp, przez które grzyby łatwiej wnikają w naskórek. Grzyby przenoszą się również przez bezpośredni kontakt, na przykład przez wspólne ręczniki i obuwie. Grzybica stóp często dotyczy osób uprawiających sport, stąd nazwa „stopa atlety”.
Jak potwierdza się grzybicę stóp?
Grzybicę potwierdza badanie mykologiczne, które przed wyborem leczenia często zleca lekarz, zwykle dermatolog. Pobiera się do niego próbki ze zmienionej skóry, które ogląda się pod mikroskopem, a potem zakłada z nich hodowlę. Jeśli wyhoduje się grzyb, badanie potwierdza zakażenie.
Podobne objawy dają też inne choroby skóry, na przykład wyprysk potnicowy, łuszczyca albo wyprysk modzelowaty. Dlatego rozpoznanie stawia lekarz i to on dobiera leczenie. W FootMedica materiał do badania mykologicznego pobiera podolog.
Jak leczy się grzybicę stóp?
Zależnie od rozległości zmian lekarz zaleca leki przeciwgrzybicze stosowane na skórę albo doustne. Leczenie trwa zwykle kilka tygodni. Częstym błędem jest odstawienie leku zaraz po ustąpieniu objawów. Niedoleczona grzybica często nawraca, dlatego lekarz zwykle zaleca stosowanie leku jeszcze przez około 2 tygodnie po wygojeniu skóry.
Jak zapobiegać grzybicy stóp?
- Dobieraj buty do rozmiaru stopy. W za małych butach łatwo o otarcia i pęcherze, a stopy bardziej się pocą, co sprzyja grzybicy.
- Jeśli masz kilka par butów, noś je na zmianę i nie chodź w tych samych przez kilka dni z rzędu.
- Buty w sklepie przymierzaj w skarpetach.
- Na basenie i pod wspólnym prysznicem zakładaj klapki, a w hotelu czy na siłowni nie chodź boso.
- Wycieraj stopy własnym, czystym ręcznikiem i dokładnie osuszaj przestrzenie między palcami.
- Dezynfekuj obuwie, na przykład pudrem przeciwgrzybiczym, a skarpety i ręczniki pierz w wysokiej temperaturze. Obuwie możesz też zdezynfekować w gabinecie.
- Jeśli masz cukrzycę, oglądaj stopy i nie lekceważ zadrapań ani pęknięć skóry, bo wymagają leczenia.
Zaczerwienioną, swędzącą i łuszczącą się skórę między palcami pokaż lekarzowi lub podologowi, zanim zakażenie obejmie paznokcie.
