Umów wizytę

W której placówce chcesz się umówić?

Warszawa · Wola

ul. Ogrodowa 58, 00-876 Warszawa

Termin wybierzesz online w Booksy, przez czat lub formularz „Umów wizytę”. Możesz też zadzwonić.

Umów online w Booksy+48 516 035 040

O placówce →

Kielce

al. Szajnowicza-Iwanowa 13F (budynek DAR-MEDICA)

Wizytę umówisz telefonicznie. Jeśli nie odbierzemy, oddzwonimy.

Zadzwoń: +48 793 801 831

O placówce →

Busko-Zdrój

ul. Fryderyka Chopina 9 (ośrodek Natura)

Wizytę umówisz telefonicznie. Jeśli nie odbierzemy, oddzwonimy.

Zadzwoń: +48 501 150 045

O placówce →

Skierowanie nie jest potrzebne. Adresy, dojazd i zasady wizyt znajdziesz na stronie Kontakt i rezerwacja.

Skóra stóp · Warszawa · Kielce

Odciski

Odcisk (nagniotek) to zrogowacenie z twardym rdzeniem, który wnika w głąb skóry i przy chodzeniu wywołuje kłujący ból. Powstaje tam, gdzie skóra jest stale uciskana i ociera się o but, najczęściej na palcach i śródstopiu. Podolog usuwa odcisk razem z rdzeniem, co zwykle od razu przynosi ulgę, ale jeśli ucisk pozostaje, zmiana odrasta.

Umów wizytę Jak leczymy

bez skierowaniaWarszawa · Kielce

Sylwia Kołpak, PodologValentyna Perun, PodologPatrycja Wilk, PodologAlicja Jakubowska, Specjalistka ds. podologiiKaja Karkusiewicz, Specjalistka ds. podologiiSkórą i paznokciami zajmują się podolodzy FootMedica w Warszawie i w Kielcach. Zabieg wykonujemy na suchej skórze, sterylnymi narzędziami, i dajemy zalecenia domowe.

Samokontrola · pół minuty

Które objawy Cię dotyczą?

Po zaznaczeniu objawów podpowiemy, czy wystarczy domowa pielęgnacja, czy warto umówić wizytę.

Zaznacz objawy, które Cię dotycząPodpowiedź zależy od zaznaczonych objawów.

Umów wizytęZadzwoń do placówki

To nie jest diagnoza, ocenę stawia specjalista na wizycie. Przy silnym bólu, gorączce lub po urazie nie warto czekać z wizytą.

250 złkonsultacja podologiczna z możliwością zabiegu w Warszawie (120 zł bez zabiegu)
250 złusuwanie odcisku (Warszawa)
bez skierowaniapodolodzy w Warszawie i w Kielcach, plan leczenia od pierwszej wizyty
4,94 / 53 343 opinii pacjentów FootMedica w Booksy

Czy to o Tobie?

Jakie objawy są typowe?

Podolog opracowuje frezarką skórę na podeszwie stopy

Punktowy, ostry ból

Odcisk kłuje w jednym, konkretnym miejscu, a ból nasila się przy chodzeniu, zwłaszcza w ciasnym obuwiu.

Twardy rdzeń w skórze

Zmiana jest wyraźnie odgraniczona od zdrowej skóry, a w jej środku wyczuwalny jest zbity, rogowy czop.

Miękki odcisk między palcami

W przestrzeniach między palcami mogą powstawać odciski miękkie, które także bolą przy ucisku.

Przyczyny

Jakie są przyczyny powstawania odcisków?

Odcisk to obrona skóry przed długotrwałym uciskiem i tarciem. W drażnionym miejscu naskórek grubieje, a z czasem tworzy się rdzeń, który sięga w głąb skóry i powoduje ból.

Specjalistka wsuwa indywidualną wkładkę do sportowego buta
  1. Źle dopasowane obuwie

    Ciasne, wąskie albo zbyt luźne buty stale uciskają i ocierają skórę w tych samych miejscach.

  2. Buty na wysokim obcasie

    Wysoki obcas zwiększa nacisk na przodostopie, dlatego odciski powstają wtedy na śródstopiu i palcach.

  3. Deformacje stóp

    Paluch koślawy (haluks) czy palce młotkowate zmieniają rozkład nacisku na stopę i sprzyjają powstawaniu zrogowaceń.

  4. Nieprawidłowe ustawienie stopy i chód

    Płaskostopie, koślawość albo nieprawidłowa praca stopy podczas chodzenia lub biegania powodują nadmierny ucisk i tarcie w niektórych miejscach.

  5. Długie stanie i duży wysiłek

    Praca stojąca i intensywne treningi zwiększają nacisk na stopy i sprzyjają powstawaniu odcisków.

  6. Wilgoć między palcami

    Nieprzewiewne buty zatrzymują wilgoć w przestrzeniach między palcami, co sprzyja powstawaniu odcisków miękkich.

Zanim przyjdziesz

Co możesz zrobić już dziś i czego unikać?

Pomaga

Noś wygodne buty w dobrym rozmiarze, z zapasem miejsca na palce, i ogranicz chodzenie na wysokim obcasie. Codziennie nawilżaj skórę kremem przeznaczonym do stóp. Zapamiętaj, w których butach odcisk boli najbardziej, i powiedz o tym podologowi na wizycie.

Kiedy do specjalisty

Gdy zmiana boli, wraca albo nie mija mimo pielęgnacji, a przy cukrzycy od razu. Podolog ocenia zmianę, opracowuje ją i daje zalecenia.

Na pierwszej wizycie

Podolog przeprowadza wywiad, ocenia stopy i omawia plan leczenia. Jeśli to możliwe, od razu wykonuje zabieg na suchej skórze sterylnymi narzędziami, a na koniec daje zalecenia, jak zapobiegać nawrotom, i ustala termin kontroli.

Podolog nakłada małą podkładkę odciążającą na palec

Szkodzi

  • Nie wycinaj odcisku samodzielnie cążkami ani żyletką, bo łatwo o ranę i zakażenie.
  • Nie stosuj plastrów ani płynów na odciski, bo zawarte w nich kwasy niszczą zdrową skórę wokół odcisku, a rdzeń zwykle zostaje.
  • Jeśli masz cukrzycę, nie usuwaj odcisków na własną rękę.
  • Nie licz na pumeks ani tarkę: ścierają tylko wierzchnią warstwę zrogowacenia, a rdzeń odcisku tkwi głębiej.

Kiedy do specjalisty

Z jakimi objawami warto przyjść na wizytę?

Gabinet zabiegowy FootMedica z fotelem i lampą z lupą
Czas

Brak poprawy mimo pielęgnacji

Jeśli mimo domowej pielęgnacji zmiana nie ustępuje albo ból narasta, warto umówić wizytę u podologa.

Skóra

Obrzęk, gorąco, wydzielina

To sygnały stanu zapalnego, które wymagają szybkiej oceny podologa.

Nawroty

Wraca w tym samym miejscu

Przyczyną bywa obuwie, ustawienie stopy lub sposób pielęgnacji, dlatego na wizycie oceniamy także je.

Cukrzyca

Cukrzyca i zaburzenia krążenia

Przy cukrzycy, zaburzeniach krążenia i obniżonej odporności zmiany skóry i paznokci wymagają szybkiej opieki podologa.

Umów wizytę

Jak leczymy w FootMedica

Jak przebiega leczenie?

Podolog w rękawiczkach ocenia palce i stopę pacjenta

Konsultacja i ocena

Podolog ocenia, czy zmiana jest odciskiem, czy kurzajką, bo każdą z nich leczy się inaczej. Pyta też o obuwie i codzienne obciążenie stóp.

Narzędzia podologiczne: skalpel, trzonek z ostrzem i frezy

Usunięcie odcisku

Podolog usuwa zrogowaciały naskórek razem z rdzeniem, używając sterylnych narzędzi: skalpela, dłuta i frezów. Zabieg nie wymaga znieczulenia miejscowego.

Opatrunek odciążający na podeszwie przodostopia

Opatrunek i odciążenie

Na koniec podolog zakłada opatrunek z preparatem regenerującym i odciążenie, które zmniejsza ucisk na to miejsce. Opatrunek nosisz przez około 48 godzin.

Odbitki stóp z plantografu z obrysem wkładki na kartkach

Badanie stóp przy nawrotach

Jeśli zmiana wraca, zalecamy komputerowe badanie stóp u fizjoterapeuty, który ocenia rozkład nacisku i ustawienie stopy. Po badaniu fizjoterapeuta może zaproponować ćwiczenia korygujące albo wkładki ortopedyczne.

Przed zabiegiem i po nim

Przygotowanie do zabiegu i zalecenia po nim

Narzędzia podologiczne na białej tacy przed zabiegiem

Czas trwania

około 30 minut

Tyle trwa wizyta z usunięciem odcisku i założeniem opatrunku.

Przeciwwskazania

Zabiegu nie wykonujemy na skórze podrażnionej lub uszkodzonej przez preparaty z kwasami, a zmiana, która budzi podejrzenie nowotworu, wymaga najpierw konsultacji lekarskiej.

Jak się przygotować

  • Przed wizytą nie stosuj plastrów, płynów ani skarpetek złuszczających na odciski.
  • W ciągu godziny przed zabiegiem nie mocz stóp i nie nakładaj kremu, bo zabieg wykonujemy na suchej skórze.
  • Jeśli masz cukrzycę, powiedz o niej przy rezerwacji.

Po zabiegu

  • Noś opatrunek z odciążeniem przez około 48 godzin i w tym czasie nie mocz stóp.
  • Wybieraj wygodne obuwie, które nie uciska miejsca po usuniętym odcisku.

Efekty u naszych pacjentów

Odciski przed usunięciem i po nim

Zdjęcia z gabinetu FootMedica pokazują te same stopy przed zabiegiem i tuż po nim.

Przed zabiegiem: Odciski na podeszwie przodostopiaprzedPo zabiegu: Odciski na podeszwie przodostopiapo
Odciski na podeszwie przodostopiazdjęcia z jednej wizyty
Przed zabiegiem: Bardzo duży odcisk z boku stopyprzedPo zabiegu: Bardzo duży odcisk z boku stopypo
Bardzo duży odcisk z boku stopyzdjęcia z jednej wizyty

Ulga jest zwykle odczuwalna od razu. Jeśli odcisk wraca w tym samym miejscu, sprawdzamy rozkład nacisku na stopę.

Cennik

Ile kosztuje leczenie?

Ceny z cennika placówki w Warszawie (ul. Ogrodowa 58). Placówka w Kielcach ma własny cennik i nieco inny zakres usług. Ceny znajdziesz w cenniku, w zakładce tej placówki. Liczba wizyt zależy od stanu i reakcji na leczenie.

Usuwanie odciskukażdy kolejny odcisk +120 zł250 zł
Opatrunek specjalistyczny / odciążenie80 zł
Badanie komputerowe stóp i konsultacjagdy odciski wracają290 zł
Indywidualne wkładkirozkładają nacisk; pakiety z badaniem od 620 złod 350 zł

Przy zabiegach, których cena zależy od liczby zmian (np. odciski, modzele, kurzajki), ostateczną kwotę podolog ustala na wizycie.

Pełny cennik FootMedica w Warszawie →

Sterylizator z narzędziami na półce w gabinecie

Opinie pacjentów

Co mówią pacjenci FootMedica?

„Pani Magda jest bardzo profesjonalna, moje stopy są zawsze zaopiekowane, a ja mam pewność, że wszystko zostało wykonane perfekcyjnie.”
Annapedicure podologiczny · Booksy
„Mieszkając we Francji często korzystałam z usług podologicznych. W Warszawie długo szukałam takiego miejsca jak FootMedica. Jestem przekonana, że trafiłam do właściwego miejsca, gdzie jest czysto, sterylnie, a obsługa kompetentna.”
Ewelina B.podologia · footmedica.pl
„Polecam z całego serca Panią Sylwię. Czas płynie tam zbyt szybko. Z przyjemnością wracam na zabiegi.”
KINGApedicure podologiczny · Booksy
„Trafiłem do Was po tym, jak w innym gabinecie podologicznym zostałem bardzo niemiło potraktowany. Dopiero u Was zobaczyłem, co to znaczy wysoka jakość obsługi: począwszy od recepcji, a skończywszy na specjalistach.”
Michał P.podologia · footmedica.pl
„Jestem pod wrażeniem tego, jak może wyglądać i być zorganizowany gabinet podologiczny. Bardzo dziękuję Pani podolog — Dorocie za zaopiekowanie się stopami mojego ojca.”
Maria J.podologia · footmedica.pl
„Zostałam bardzo miło przyjęta. Zabieg był wykonany delikatnie i bezboleśnie, a Pani Karolina na bieżąco tłumaczyła, co w danym momencie jest robione.”
Małgorzatazabieg podologiczny · footmedica.pl
„Extra Klinika! Przyszedłem z wieloletnią, zwalczaną różnymi metodami grzybicą paznokci i już po pierwszej wizycie wierzę, że jestem na dobrej drodze do wyleczenia.”
Mateuszleczenie grzybicy paznokci · footmedica.pl
„Bardzo miła atmosfera, czułam, że jestem w dobrych rękach i Pani która się mną zajmuje ma wiedzę na temat mojego problemu. Nie czułam presji naciągania na dodatkowe zabiegi, co jest częsta praktyką w różnych gabinetach.”
Justynapodologia · footmedica.pl
„Jak zwykle bardzo miło i wesoło. Podolog wykonujący zabieg bardzo dokładny. Wizyta spełniła moje oczekiwania. Poprawa i komfort chodzenia od razu widoczny. Polecam!”
Marzenazabieg podologiczny · footmedica.pl
„Jestem zadowolona z usługi. Wreszcie już mogę chodzić bez bólu po wycięciu odcisku. Bezboleśnie. Pedicure podologiczny wykonany profesjonalnie w miłej spokojnej atmosferze. Bardzo dobry kontakt emailowy. Wrócę za jakiś czas!”
Martaodciski, pedicure podologiczny · footmedica.pl

Ocena 4,94 / 5 na podstawie 3 343 opinii pacjentów FootMedica w Booksy.

Nasi podolodzy

Kto Cię przyjmie?

Przyjmują podolodzy FootMedica w Warszawie i w Kielcach. Skład zespołu w danej placówce potwierdzisz przy rezerwacji.

Sylwia Kołpak, Podolog

Sylwia Kołpak

Podologprzyjmuje w Warszawie

Dyplom podologa uzyskała w Instytucie Kształcenia Kosmetycznego w Warszawie, a doświadczenie zdobywała w warszawskich gabinetach; z FootMedica jest związana od wielu lat. Szkoliła się m.in. z ortonyksji, usuwania brodawek podeszwowych, leczenia ran przewlekłych oraz grzybicy i łuszczycy paznokci.

Valentyna Perun, Podolog

Valentyna Perun

Podologprzyjmuje w Warszawie

Ukończyła studia podyplomowe z podologii ortopedycznej w Wyższej Szkole Nauk o Zdrowiu w Bydgoszczy i jest certyfikowanym podologiem. Szkoliła się m.in. z opracowania paznokci zmienionych chorobowo, rekonstrukcji paznokcia i refleksologii stóp.

Patrycja Wilk, Podolog

Patrycja Wilk

Podologprzyjmuje w Warszawie

Ukończyła studia magisterskie w Wyższej Szkole Inżynierii i Zdrowia w Warszawie, broniąc pracy o łuszczycy. Kilkunastoletnie doświadczenie w podologii zdobywała w warszawskiej przychodni specjalizującej się w zaburzeniach stopy, leczeniu ran i stopie cukrzycowej; ukończyła rozszerzony kurs Podologia Lux.

Magdalena Mielewczyk, Podolog · kosmetolog

Magdalena Mielewczyk

Podolog · kosmetologprzyjmuje w Warszawie

Ukończyła Uniwersytet Warszawski i Wyższą Szkołę Zawodową Kosmetyki i Pielęgnacji Zdrowia, a dyplom podologa obroniła w 2010 roku. Z wykształcenia jest też kosmetologiem i od ponad 17 lat wykonuje zabiegi dłoni i stóp; szkoliła się m.in. z terapii paznokci zmienionych chorobowo i hiperkeratoz.

Agnieszka Jaworska, Podolog

Agnieszka Jaworska

Podologprzyjmuje w Warszawie

Jest magistrem kosmetologii i specjalistką podologii, absolwentką Wyższej Szkoły Inżynierii i Zdrowia w Warszawie. Podologią zajmuje się od około 10 lat; ukończyła m.in. kurs Podologia Lux i prowadzi szkolenia.

Alicja Jakubowska, Specjalistka ds. podologii

Alicja Jakubowska

Specjalistka ds. podologiiprzyjmuje w Busku-Zdroju i w Kielcach

Ukończyła studia magisterskie na Uniwersytecie Jana Kochanowskiego w Kielcach i ma tytuł technika usług kosmetycznych, a wiedzę z podologii pogłębiła na zawodowym kursie podologicznym. Szkoliła się z opatrunków w gabinecie podologicznym i z pielęgnacji stóp u osób z cukrzycą.

Kaja Karkusiewicz, Specjalistka ds. podologii

Kaja Karkusiewicz

Specjalistka ds. podologiiprzyjmuje w Kielcach

Ukończyła kosmetologię w Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej w Sandomierzu i podologię w Beauty Lux Instytucie Kształcenia Kosmetycznego w Warszawie. Wykonuje pedicure kosmetyczny i zabiegi lecznicze, m.in. pielęgnację stopy cukrzycowej, korektę wrastających paznokci i rekonstrukcję płytki paznokciowej.

Bosa stopa na piłce z kolcami do automasażu

Częste pytania

O co najczęściej pytają pacjenci?

Dlaczego odcisk wraca?

Odcisk wraca, jeśli nadal działa ucisk, który go wywołał, na przykład źle dopasowane obuwie, deformacja stopy albo nieprawidłowy chód. Dlatego po zabiegu ważne są wygodne buty i zalecenia podologa. Jeśli zmiana mimo to wraca, komputerowe badanie stóp pokaże, czy potrzebne są ćwiczenia albo wkładki.

Czy usunięcie odcisku boli?

Zabieg zwykle nie boli, bo podolog usuwa tylko martwy, zrogowaciały naskórek, a nie zdrową skórę. Nie wymaga znieczulenia, a w trakcie zabiegu możesz odczuwać jedynie niewielki dyskomfort.

Odcisk czy kurzajka?

Odcisk ma twardy rdzeń i boli przy nacisku od góry, a kurzajka ma szorstką powierzchnię z czarnymi punkcikami i boli zwykle przy ściśnięciu z boków. Rodzaj zmiany ocenia podolog na wizycie, bo od tego zależy sposób leczenia.

Czy przy cukrzycy mogę usunąć odcisk w gabinecie?

Tak. Przy cukrzycy odcisków nie należy usuwać samodzielnie, bo nawet drobna rana goi się wtedy wolniej i trudniej. Powiedz o cukrzycy przy rezerwacji: podolog zaczyna wtedy od dokładnego wywiadu i pracuje szczególnie ostrożnie.

Czy potrzebuję skierowania?

Nie. Na konsultację podologiczną umawiasz się bezpośrednio: w Warszawie przez Booksy, czat lub formularz „Umów wizytę”, a w Kielcach telefonicznie.

Dwie placówki

Gdzie przyjmujemy?

Zabiegi podologiczne wykonujemy w Warszawie i w Kielcach. W Warszawie wizytę zarezerwujesz online w Booksy, a w Kielcach telefonicznie. Placówka w Busku-Zdroju nie wykonuje obecnie zabiegów podologicznych.

Pierwszy krok

Umów konsultację podologiczną

Konsultacja z możliwością zabiegu kosztuje w Warszawie 250 zł. Skierowanie nie jest potrzebne.

Umów wizytę Zobacz cennik

Wolisz telefon? Warszawa +48 516 035 040 · Kielce +48 793 801 831 · Busko-Zdrój +48 501 150 045

Kącik poczekalni kliniki FootMedica

FootMedica · klinika podologii i fizjoterapii

Umów wizytę lub zapytaj

Napisz, co Cię niepokoi i od kiedy. Oddzwaniamy w dni robocze.