Umów wizytę

W której placówce chcesz się umówić?

Warszawa · Wola

ul. Ogrodowa 58, 00-876 Warszawa

Termin wybierzesz online w Booksy, przez czat lub formularz „Umów wizytę”. Możesz też zadzwonić.

Umów online w Booksy+48 516 035 040

O placówce →

Kielce

al. Szajnowicza-Iwanowa 13F (budynek DAR-MEDICA)

Wizytę umówisz telefonicznie. Jeśli nie odbierzemy, oddzwonimy.

Zadzwoń: +48 793 801 831

O placówce →

Busko-Zdrój

ul. Fryderyka Chopina 9 (ośrodek Natura)

Wizytę umówisz telefonicznie. Jeśli nie odbierzemy, oddzwonimy.

Zadzwoń: +48 501 150 045

O placówce →

Skierowanie nie jest potrzebne. Adresy, dojazd i zasady wizyt znajdziesz na stronie Kontakt i rezerwacja.

Wady stóp · Warszawa · Kielce · Busko-Zdrój

Nerwiak Mortona

Nerwiak Mortona to bolesne zgrubienie nerwu międzypalcowego, najczęściej między trzecim a czwartym palcem. Daje charakterystyczne pieczenie, drętwienie palców i uczucie „kamyka w bucie”, które znika po zdjęciu obuwia. Sprzyjają mu wąskie buty, wysoki obcas i przeciążenie przodostopia. Leczenie zaczyna się od zmiany obuwia i odciążenia przodostopia.

Umów wizytę Sprawdź objawy

bez skierowaniaWarszawa · Kielce · Busko-Zdrój

dr n. med. Joanna Stodolna-Tukendorf, Dyrektor merytoryczna · fizjoterapeutka, ortopodologJakub Linicz, mgr fizjoterapiiMarzena Kułaga-Jaworska, mgr fizjoterapii · ortopodologMałgorzata Płatek, mgr fizjoterapii · ortopodologValentyna Perun, PodologKamila Kozieł-Nowak, mgr fizjoterapiiUstawieniem stopy i bólem zajmuje się zespół podologii ortopedycznej i fizjoterapii w Warszawie, Kielcach i Busku-Zdroju; merytorycznie prowadzi go dr n. med. Joanna Stodolna-Tukendorf.

Jak leczymy w FootMedica

Jak przebiega leczenie?

Kliknij etap albo zdjęcie.

Specjalistka FootMedica obejmuje dłońmi stopę pacjenta i ocenia jej ustawienie
Badanie i lokalizacja objawówFizjoterapeuta sprawdza testami uciskowymi, między którymi palcami pojawia się ból. Komputerowe badanie stóp pokazuje rozkład nacisku w przodostopiu.
290 złkomputerowe badanie stóp z konsultacją w Warszawie; wynik od razu
od 350 złindywidualne wkładki + elementy korygujące (Warszawa)
na miejscuwkładki formowane po badaniu, gotowe w dniu wizyty
4,94 / 53 343 opinii pacjentów FootMedica w Booksy

Czy to o Tobie?

Jakie objawy są typowe?

Dłonie specjalistki w rękawiczkach badają palce i grzbiet stopy

Pieczenie i drętwienie palców

Pieczenie, mrowienie lub drętwienie pojawia się zwykle między trzecim a czwartym palcem i promieniuje od śródstopia do palców. Gdy nerwiak się powiększa, ból może stać się stały.

Uczucie „kamyka” pod śródstopiem

Pod przodostopiem czuć coś, jakby w bucie leżał kamyk. To uczucie zwykle mija po zdjęciu buta i rozmasowaniu stopy.

Nasilenie w wąskim obuwiu

Ból nasila się podczas chodzenia i przy ucisku, a szpilki i buty z wąskim przodem wyraźnie pogarszają objawy.

Przyczyny

Jakie są przyczyny nerwiaka Mortona?

Nerw międzypalcowy biegnie między głowami kości śródstopia. Przy każdym kroku podłoże uciska go od dołu, a więzadło od góry, dlatego pod wpływem powtarzanego obciążenia nerw włóknieje i grubieje.

Specjalistka wsuwa indywidualną wkładkę do sportowego buta

Wysoki obcas i wąski nosek

Na nerwiaka częściej skarżą się kobiety, które na co dzień chodzą w butach na wysokim obcasie i z wąskim noskiem. W takim obuwiu przodostopie jest ściśnięte i przeciążone.

Za ciasne lub za duże buty

W ciasnych butach palce odruchowo się podkurczają, a w za dużych przytrzymują but, żeby nie spadał.

Bieganie

Na nerwiaka narażeni są też biegacze, bo podczas biegu głowy kości śródstopia są stale drażnione.

Budowa stopy

Nerwiakowi może sprzyjać wrodzona nieprawidłowość budowy stopy.

Pół minuty

Nie wiesz, czy to już czas na wizytę?

W podpowiedzi uwzględniamy:

  • nawroty i czas trwania dolegliwości
  • sygnały, których nie warto przeczekiwać
  • osobne wskazówki dla dzieci i osób z cukrzycą

Samokontrola · pół minuty

Które objawy Cię dotyczą?

Po zaznaczeniu objawów podpowiemy, czy wystarczą domowe zalecenia, czy warto zrobić badanie stóp.

Zaznacz objawy, które Cię dotycząPodpowiedź zależy od zaznaczonych objawów.

Umów wizytęZadzwoń do placówki

To nie jest diagnoza, ocenę stawia specjalista na wizycie. Przy silnym bólu, gorączce lub po urazie nie warto czekać z wizytą.

Z gabinetu

Jak wygląda wizyta?

Tak pracujemy na wizytach w FootMedica.

Nogi osoby stojącej boso na podświetlanym podoskopie
Badanie na podoskopieOceniamy ustawienie stóp i kolan pod ciężarem ciała.
Stopy pacjenta w poduszkach próżniowych do formowania wkładek
Odcisk w poduszkachKształt stóp w skorygowanej pozycji to podstawa wkładek.
Odbitki stóp na kartkach z plantografu i ołówek
Odbitki stópPlantogram pokazuje, gdzie stopa dźwiga najwięcej.

Kiedy do specjalisty

Z jakimi objawami warto przyjść na wizytę?

Model kości stopy w dłoniach specjalistki na turkusowym tle
Ból

Ból nie mija po odciążeniu

Jeśli mimo zmiany obuwia i odpoczynku ból wraca, badanie pokaże, gdzie stopa pracuje nierówno.

Buty

Buty zdzierają się nierówno

Nadmierne lub niesymetryczne ścieranie podeszew i modzele w tych samych miejscach to sygnały ukrytej wady stóp.

Postawa

Bolą kolana, biodra lub krzyż

Nierówne obciążenie stóp może wpływać na kolana, biodra i kręgosłup, dlatego badanie obejmuje także symetrię obciążenia i postawę.

Dziecko

Koślawość, „niezgrabny" chód

Wady stóp najłatwiej korygować w okresie wzrostu, dlatego warto ocenić je wcześnie.

Wady stóp warto ocenić w każdym wieku, bo na każdym etapie można ograniczyć ich skutki.

Umów wizytę

Zanim przyjdziesz

Co możesz zrobić już dziś i czego unikać?

Pomaga

Co możesz zrobić już dziś

  • Noś wygodne buty z szerokim noskiem, na niskim obcasie i z elastyczną podeszwą.
  • Rób przerwy w chodzeniu i staniu, a bolące przodostopie rozmasuj.
  • Wykonuj ćwiczenia rozluźniające stopę.

Szkodzi

Czego lepiej nie robić

  • Nie zakładaj wąskich butów nawet na krótko, bo za każdym razem drażnią nerw.
  • Nie naklejaj samodzielnie punktowych wkładek ani podkładek pod śródstopie, bo źle ustawione nasilają objawy.
Dłonie specjalistki w rękawiczkach oceniają ustawienie stopy pacjenta

Na pierwszej wizycie

Co zrobi specjalista

  • Fizjoterapeuta przeprowadza wywiad, bada stopy na podoskopie i macie oraz ocenia chód i postawę.
  • Wynik omawia od razu na ekranie i proponuje plan: ćwiczenia, terapię albo wkładki formowane na miejscu.

Cennik

Ile kosztuje leczenie?

Ceny z cennika placówki w Warszawie (ul. Ogrodowa 58). Kielce i Busko-Zdrój mają własne cenniki i nieco inny zakres usług. Ceny tych placówek znajdziesz w cenniku, w zakładce każdej z nich. Liczba wizyt zależy od stanu i reakcji na leczenie.

Badanie komputerowe stóp i konsultacja290 zł
Indywidualne wkładki + elementy korygującepeloty, kliny: 50 złod 350 zł
Fizjoterapia 45 min240 zł
Konsultacja kontrolnaz korektą wkładek290 zł

Pełny cennik FootMedica w Warszawie →

Dopasowanie wkładki do podeszwy bosej stopy

Nasz zespół

Kto Cię prowadzi?

W zespole są dr n. med. Joanna Stodolna-Tukendorf, fizjoterapeuci i ortopodolodzy (badanie stóp, wkładki) oraz podolodzy FootMedica z Warszawy, Kielc i Buska-Zdroju. Skład zespołu w danej placówce potwierdzisz przy rezerwacji.

dr n. med. Joanna Stodolna-Tukendorf, Dyrektor merytoryczna · fizjoterapeutka, ortopodolog

dr n. med. Joanna Stodolna-Tukendorf

Dyrektor merytoryczna · fizjoterapeutka, ortopodologprzyjmuje głównie w Busku-Zdroju

Magister fizjoterapii i kosmetolog, absolwentka Collegium Medicum w Bydgoszczy; rozprawę doktorską napisała o hipermobilności konstytucjonalnej. Prowadzi szkolenia z ortopodologii i jest certyfikowaną terapeutką manualną według koncepcji Kaltenborna i Evjentha.

Jakub Linicz, mgr fizjoterapii

Jakub Linicz

mgr fizjoterapiiprzyjmuje w Warszawie

Ukończył fizjoterapię na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym w Szczecinie i od 2018 roku zajmuje się diagnostyką posturalną, biomechaniką chodu oraz komputerowym badaniem stóp. Podczas diagnostyki patrzy na ciało jako na całość, a w terapii wykorzystuje także wkładki ortopedyczne dopasowane do pacjenta.

Elżbieta Andrzejewska-Góreczna, mgr fizjoterapii

Elżbieta Andrzejewska-Góreczna

mgr fizjoterapiiprzyjmuje w Warszawie

Ukończyła Warszawski Uniwersytet Medyczny i jest certyfikowaną terapeutką Praskiej Szkoły Medycyny Manualnej według Lewita. Od 2009 roku zajmuje się fizjoterapią ortopedyczną w stanach ostrych i przewlekłych, przed operacjami i po nich.

Olek Yurchenko, mgr fizjoterapii

Olek Yurchenko

mgr fizjoterapiiprzyjmuje w Warszawie

Ma ponad 5 lat doświadczenia jako fizjoterapeuta i specjalizuje się w rehabilitacji pourazowej i ortopedycznej oraz gimnastyce korekcyjnej dla dzieci. Pracuje z osobami aktywnymi po kontuzjach i z pacjentami z przewlekłym bólem lub wadami postawy; ukończył też dietetykę stosowaną.

Marzena Kułaga-Jaworska, mgr fizjoterapii · ortopodolog

Marzena Kułaga-Jaworska

mgr fizjoterapii · ortopodologprzyjmuje w Busku-Zdroju

Ukończyła Uniwersytet Rzeszowski i Świętokrzyską Szkołę Wyższą w Kielcach, a w FootMedica pracuje od 2016 roku, współpracując bezpośrednio z dr n. med. Joanną Stodolną-Tukendorf. Prowadzi szkolenia z diagnostyki wad stóp oraz projektowania i formowania indywidualnych wkładek ortopedycznych.

Dorota Widurska, mgr fizjoterapii · ortopodolog

Dorota Widurska

mgr fizjoterapii · ortopodologprzyjmuje w Busku-Zdroju i w Kielcach

Ukończyła Uniwersytet Jana Kochanowskiego w Kielcach, od 18 lat jest związana z Ośrodkiem Leczniczo-Rehabilitacyjnym Natura w Busku-Zdroju i specjalizuje się w zabiegach fizykoterapii, balneoterapii i kinezyterapii. Z pasją zajmuje się stopami seniorów i dzieci.

Kamila Kozieł-Nowak, mgr fizjoterapii

Kamila Kozieł-Nowak

mgr fizjoterapiiprzyjmuje w Busku-Zdroju i w Kielcach

Ukończyła jednolite studia magisterskie z fizjoterapii na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie. Pracuje z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi z wadami postawy, problemami ortopedycznymi i zespołami bólowymi.

Małgorzata Płatek, mgr fizjoterapii · ortopodolog

Małgorzata Płatek

mgr fizjoterapii · ortopodologprzyjmuje w Kielcach

Ukończyła kursy z terapii zespołów bólowych kręgosłupa metodą McKenziego i z podologii ortopedycznej (Podiatech, Die Sensomotorik Akademie Berlin). Jest współautorką referatów o zaburzeniach w obrębie stopy i ich wpływie na narząd ruchu.

Sylwia Kołpak, Podolog

Sylwia Kołpak

Podologprzyjmuje w Warszawie

Dyplom podologa uzyskała w Instytucie Kształcenia Kosmetycznego w Warszawie, a doświadczenie zdobywała w warszawskich gabinetach; z FootMedica jest związana od wielu lat. Szkoliła się m.in. z ortonyksji, usuwania brodawek podeszwowych, leczenia ran przewlekłych oraz grzybicy i łuszczycy paznokci.

Valentyna Perun, Podolog

Valentyna Perun

Podologprzyjmuje w Warszawie

Ukończyła studia podyplomowe z podologii ortopedycznej w Wyższej Szkole Nauk o Zdrowiu w Bydgoszczy i jest certyfikowanym podologiem. Szkoliła się m.in. z opracowania paznokci zmienionych chorobowo, rekonstrukcji paznokcia i refleksologii stóp.

Patrycja Wilk, Podolog

Patrycja Wilk

Podologprzyjmuje w Warszawie

Ukończyła studia magisterskie w Wyższej Szkole Inżynierii i Zdrowia w Warszawie, broniąc pracy o łuszczycy. Kilkunastoletnie doświadczenie w podologii zdobywała w warszawskiej przychodni specjalizującej się w zaburzeniach stopy, leczeniu ran i stopie cukrzycowej; ukończyła rozszerzony kurs Podologia Lux.

Magdalena Mielewczyk, Podolog · kosmetolog

Magdalena Mielewczyk

Podolog · kosmetologprzyjmuje w Warszawie

Ukończyła Uniwersytet Warszawski i Wyższą Szkołę Zawodową Kosmetyki i Pielęgnacji Zdrowia, a dyplom podologa obroniła w 2010 roku. Z wykształcenia jest też kosmetologiem i od ponad 17 lat wykonuje zabiegi dłoni i stóp; szkoliła się m.in. z terapii paznokci zmienionych chorobowo i hiperkeratoz.

Agnieszka Jaworska, Podolog

Agnieszka Jaworska

Podologprzyjmuje w Warszawie

Jest magistrem kosmetologii i specjalistką podologii, absolwentką Wyższej Szkoły Inżynierii i Zdrowia w Warszawie. Podologią zajmuje się od około 10 lat; ukończyła m.in. kurs Podologia Lux i prowadzi szkolenia.

Alicja Jakubowska, Specjalistka ds. podologii

Alicja Jakubowska

Specjalistka ds. podologiiprzyjmuje w Busku-Zdroju i w Kielcach

Ukończyła studia magisterskie na Uniwersytecie Jana Kochanowskiego w Kielcach i ma tytuł technika usług kosmetycznych, a wiedzę z podologii pogłębiła na zawodowym kursie podologicznym. Szkoliła się z opatrunków w gabinecie podologicznym i z pielęgnacji stóp u osób z cukrzycą.

Kaja Karkusiewicz, Specjalistka ds. podologii

Kaja Karkusiewicz

Specjalistka ds. podologiiprzyjmuje w Kielcach

Ukończyła kosmetologię w Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej w Sandomierzu i podologię w Beauty Lux Instytucie Kształcenia Kosmetycznego w Warszawie. Wykonuje pedicure kosmetyczny i zabiegi lecznicze, m.in. pielęgnację stopy cukrzycowej, korektę wrastających paznokci i rekonstrukcję płytki paznokciowej.

Opinie pacjentów

Co mówią pacjenci FootMedica?

„Nie spotkałem się dotąd z tak całościowym podejściem do badania stóp. Przyznaję, że dotąd myślałem, że badanie w sklepie sportowym jest profesjonalne, ale się myliłem. Chyba nareszcie mam odpowiednie dla siebie wkładki do biegania.”
Paweł Jakimowiczbadanie stóp i wkładki · footmedica.pl
„Przyszłam z dziećmi, była to bardzo udane badanie. Spokojnie, bez pośpiechu, z wielką uwagą i zainteresowaniem. Mamy teraz wszyscy wkładki i czujemy się zaopiekowani. Wrócimy z dziadkami, kuzynami, przyjaciółmi.”
Łucja P.badanie dzieci i wkładki · footmedica.pl
„Jestem mile zaskoczona szybkim procesem przygotowania wkładek indywidualnych oraz wysoką jakością kompletnego badania stóp, które jest kilkuetapowe. Po niecałej 1,5 godz. wyszłam z gotowymi wkładkami.”
Monika Ż.wkładki indywidualne · footmedica.pl
„Wychodzimy ze świetnymi wkładkami do tenisa i piłki nożnej! Wielkie dzięki i wrócimy na pewno po kolejne — tym razem do butów narciarskich.”
Marta S.wkładki sportowe · footmedica.pl
„Doświadczyłam profesjonalnej obsługi i miłego podejścia do pacjenta w FootMedica. Wkładki spersonalizowane noszę już 30 dni i jestem bardzo zadowolona.”
Krystynawkładki indywidualne · footmedica.pl
„Fantastyczne, bardzo profesjonalne miejsce. Byłam na wizycie ze swoją córką — pani doktor wnikliwie i precyzyjnie przeprowadziła badanie, prześledziła historię naszych wizyt i była otwarta na moje wątpliwości. Jesteśmy klientkami FootMedica od 2 lat.”
Agnieszkamama pacjentki · badanie i wkładki, footmedica.pl
„Rewelacyjna opieka nad stopami małymi i dużymi. Korzystamy całą rodziną — mamy wkładki wykonane przez dr Joannę Stodolną-Tukendorf oraz profesjonalne wsparcie w kłopotach dziecka ze stopą. Za każdym razem opieka jest w pełni profesjonalna, a efekty widoczne.”
Martawkładki dla całej rodziny · footmedica.pl
„Od czasu, kiedy do moich butów trafiły spersonalizowane wkładki, przestałam odczuwać ból podczas aktywności fizycznej. Inaczej biegam, inaczej chodzę — bez wkładek w butach czuję się teraz dość nieswojo. Ogromny profesjonalizm, dokładne badanie i tysiące wskazówek, jak dbać o stan stóp.”
Joannawkładki i badanie stóp · footmedica.pl
„Wizyta przerosła moje najśmielsze wyobrażenia. Nie pamiętam, kiedy miałam do czynienia z tak kompetentnymi, a jednocześnie bardzo sympatycznymi osobami. Dziękuję!”
Renatabadanie stóp · footmedica.pl
„Jestem bardzo zadowolona z przeprowadzonej wizyty. Córka została przebadana kompleksowo. Dostałyśmy wytyczne, nad czym dalej pracować. Polecam z całego serca.”
Annamama pacjentki · badanie stóp, footmedica.pl

Ocena 4,94 / 5 na podstawie 3 343 opinii pacjentów FootMedica w Booksy.

Logo FootMedica na szklanych drzwiach kliniki

Częste pytania

O co najczęściej pytają pacjenci?

Czy nerwiak wymaga operacji?

Nie zawsze. Wiele przypadków dobrze reaguje na leczenie zachowawcze: zmianę obuwia, wkładki z pelotą i fizjoterapię. W zaawansowanych przypadkach operacja bywa konieczna, a decyzję o niej podejmuje lekarz ortopeda.

Skąd wiadomo, że to nerwiak, a nie inny ból śródstopia?

Ból śródstopia (metatarsalgia) ma wiele przyczyn. Na nerwiaka wskazują objawy nerwowe: pieczenie, drętwienie i ból promieniujący do palców. Fizjoterapeuta ocenia je w badaniu, a rozpoznanie potwierdza lekarz.

Czy pelota jest niewygodna?

Na początku może być wyczuwalna. Stopa przyzwyczaja się do wkładek przez pierwsze 2 tygodnie: zaczyna się od 1–2 godzin noszenia dziennie i stopniowo wydłuża ten czas. Jeśli pelota uwiera, zgłoś to, a jej położenie skorygujemy na kontroli.

Czy przy nerwiaku stosuje się zastrzyki?

Tak, u części pacjentów lekarz stosuje zastrzyk ze sterydem, który może zmniejszyć dolegliwości. To leczenie lekarskie: kwalifikuje do niego i wykonuje je lekarz. W FootMedica prowadzimy leczenie zachowawcze, czyli dobór obuwia, wkładki z pelotą i fizjoterapię.

Czy potrzebuję skierowania?

Nie. Na badanie i konsultację umawiasz się bezpośrednio: w Warszawie przez Booksy, czat lub formularz „Umów wizytę”, a w Kielcach i Busku-Zdroju telefonicznie.

Co zabrać na badanie?

Na badanie warto zabrać obuwie, do którego mają być dopasowane ewentualne wkładki (najlepiej 2 pary zakrytego obuwia, w tym jedną używaną), strój odsłaniający kolana oraz wyniki badań obrazowych, jeśli są.

Trzy miasta

Gdzie przyjmujemy?

W Warszawie wizytę zarezerwujesz online w Booksy, a w Kielcach i Busku-Zdroju telefonicznie.

Wejście do kliniki FootMedica w Warszawie: ul. Ogrodowa 58 (Wola), szyld nad drzwiami

Warszawa (Wola)

ul. Ogrodowa 58
00-876 Warszawa

+48 516 035 040

Umów online (Booksy)O placówce →

Mapa okolicy kliniki FootMedica w Kielcach: al. Szajnowicza-Iwanowa 13F

Kielce

al. Szajnowicza-Iwanowa 13F
25-636 Kielce

+48 793 801 831

Zadzwoń i umów wizytęO placówce →

Mapa okolicy kliniki FootMedica w Busku-Zdroju: ul. Fryderyka Chopina 9

Busko-Zdrój

ul. Fryderyka Chopina 9
28-100 Busko-Zdrój

+48 501 150 045

Zadzwoń i umów wizytęO placówce →

Pierwszy krok

Umów badanie stóp

Komputerowe badanie stóp z konsultacją trwa około 45 minut i kosztuje w Warszawie 290 zł. Wynik omawiamy na ekranie podczas wizyty. Skierowanie nie jest potrzebne.

Umów wizytę Zobacz cennik

Wolisz telefon? Warszawa +48 516 035 040 · Kielce +48 793 801 831 · Busko-Zdrój +48 501 150 045

Ściana kliniki z hasłem „Idę tam, gdzie mnie stopy poniosą”

FootMedica · klinika podologii i fizjoterapii

Umów wizytę lub zapytaj

Napisz, co Cię niepokoi i od kiedy. Oddzwaniamy w dni robocze.