Skóra stóp · Warszawa · Kielce
Pękające pięty
Pękające pięty to skutek suchości i nadmiernego rogowacenia naskórka: sztywna skóra pod ciężarem ciała pęka i tworzy rozpadliny. Głębokie pęknięcia mogą krwawić, boleć przy każdym kroku i ułatwiać zakażenie. Pękanie pięt bywa związane z cukrzycą, chorobami tarczycy i zaburzeniami krążenia. W gabinecie podolog usuwa zrogowaciały naskórek i spłyca pęknięcia, a w domu skórę trzeba regularnie natłuszczać.
bez skierowaniaWarszawa · Kielce
Objawy · pół minuty
Który obraz jest Ci najbliższy?
Po wyborze objawu pokażemy, co zwykle za nim stoi i co możesz zrobić.
Szorstka, zgrubiała pięta
Skóra na piętach jest sucha, sztywna i żółtawa, a zgrubiały naskórek zaczepia o pościel.
Co możesz zrobić już dziś? Codziennie wieczorem wmasuj w pięty krem do stóp z mocznikiem. Po natłuszczeniu możesz założyć na noc bawełniane skarpety.
Widoczne pęknięcia
Na piętach pojawiają się szczeliny, drobne rysy albo głębokie rozpadliny, które mogą krwawić.
Co możesz zrobić już dziś? Codziennie wieczorem wmasuj w pięty krem do stóp z mocznikiem. Po natłuszczeniu możesz założyć na noc bawełniane skarpety.
Ból przy chodzeniu
Pęknięcia bolą przy chodzeniu, zwłaszcza w otwartym obuwiu, a gdy dojdzie do zakażenia, mogą się sączyć lub ropieć.
Co możesz zrobić już dziś? Codziennie wieczorem wmasuj w pięty krem do stóp z mocznikiem. Po natłuszczeniu możesz założyć na noc bawełniane skarpety.
To nie jest diagnoza, ocenę stawia specjalista na wizycie. Przy silnym bólu, gorączce lub po urazie nie warto czekać z wizytą.

Przyczyny
Jakie są przyczyny pękających pięt?
Skóra podeszwy nie ma gruczołów łojowych, dlatego łatwo wysycha. Gdy do suchości dochodzi zgrubienie naskórka, skóra traci elastyczność i pod ciężarem ciała pęka.

Sucha skóra i niewłaściwa pielęgnacja
Skórę pięt wysuszają brak regularnego nawilżania, suche powietrze zimą i upał latem. Zbyt częste ścieranie tarką lub pumeksem dodatkowo ją podrażnia.
Klapki i źle dopasowane obuwie
W butach bez zapiętka skóra pięt pęka łatwiej, a ciasne obuwie uciska stopy i dodatkowo obciąża pięty.
Nadwaga
Większy nacisk na pięty sprzyja nadmiernemu rogowaceniu naskórka, a zgrubiała skóra łatwiej pęka.
Zaburzenia krążenia
Słabsze ukrwienie stóp sprawia, że skóra wysycha i łatwiej pęka. Częściej dotyczy to osób starszych.
Choroby ogólnoustrojowe
Pękaniu pięt sprzyjają też cukrzyca, choroby tarczycy i reumatoidalne zapalenie stawów.
Zanim przyjdziesz
Co możesz zrobić już dziś i czego unikać?
Pomaga
Codziennie wieczorem wmasuj w pięty krem do stóp z mocznikiem. Po natłuszczeniu możesz założyć na noc bawełniane skarpety. Noś obuwie z zapiętkiem, bo klapki sprzyjają pękaniu skóry na piętach.
Kiedy do specjalisty
Gdy zmiana boli, wraca albo nie mija mimo pielęgnacji, a przy cukrzycy od razu. Podolog ocenia zmianę, opracowuje ją i daje zalecenia.
Na pierwszej wizycie
Podolog przeprowadza wywiad, ocenia stopy i omawia plan leczenia. Jeśli to możliwe, od razu wykonuje zabieg na suchej skórze sterylnymi narzędziami, a na koniec daje zalecenia, jak zapobiegać nawrotom, i ustala termin kontroli.

Szkodzi
- Nie ścieraj pięt mocno tarką ani pumeksem, bo nadmierne ścieranie pobudza naskórek do narastania i pogłębia pęknięcia.
- Nie lecz samodzielnie głębokich, krwawiących rozpadlin, bo wymagają oceny podologa.
- Przy cukrzycy nie mocz stóp w gorącej wodzie i każde pęknięcie pokaż podologowi, bo rany goją się wtedy wolniej.
Jak leczymy w FootMedica
Jak przebiega leczenie?

Konsultacja i ocena
Podolog ocenia głębokość pęknięć i stan skóry wokół nich oraz sprawdza, czy nie ma stanu zapalnego.
- W wywiadzie pyta o choroby, które mogą sprzyjać pękaniu, na przykład o cukrzycę.

Opracowanie rozpadlin
Podolog dezynfekuje pęknięcia i usuwa zrogowaciały naskórek skalpelem, dłutem i frezami.
- Dzięki temu pęknięcia się spłycają, a skóra staje się gładsza.

Opatrunek i zalecenia
Na głębokie pęknięcia podolog zakłada opatrunek z preparatem przyspieszającym gojenie oraz odciążenie, które chroni piętę.
- Do domu dobiera krem natłuszczający i regenerujący.

Kontrola i regularne wizyty
Na wizycie kontrolnej podolog sprawdza, jak goją się pęknięcia.
- Żeby utrzymać efekt, zalecamy zabieg co 4–6 tygodni, a przy przeciążeniu pięt także komputerowe badanie stóp u fizjoterapeuty.
Przed zabiegiem i po nim
Przygotowanie do zabiegu i zalecenia po nim

Czas trwania
30–45 minut
Tyle zwykle trwa wizyta z opracowaniem pięt i założeniem opatrunku.
Przeciwwskazania
Zabieg nie ma stałych przeciwwskazań, ale przy zaawansowanych zmianach skórnych lub niewyrównanych chorobach przewlekłych podolog może zalecić najpierw konsultację lekarską.
Jak się przygotować
- W ciągu godziny przed zabiegiem nie mocz stóp, żeby naskórek nie był rozmiękczony.
- Przed wizytą nie ścieraj pięt tarką ani pumeksem, a tuż przed zabiegiem nie nakładaj kremu.
- Jeśli masz cukrzycę, powiedz o niej przy rezerwacji.
Po zabiegu
- Codziennie stosuj kremy natłuszczające i regenerujące, najlepiej te dobrane na wizycie.
- Żeby utrzymać efekt, przychodź na zabieg co 4–6 tygodni.
- Jeśli pięty są przeciążone, fizjoterapeuta po badaniu stóp może zalecić wkładki ortopedyczne, które je odciążą.
Efekty u naszych pacjentów
Pięty przed opracowaniem i po nim
Zdjęcia z gabinetu FootMedica pokazują te same stopy przed zabiegiem i po nim.
przed
po
przed
poPo usunięciu zgrubiałych brzegów pęknięcia mogą się domknąć. Efekt utrzymuje pielęgnacja domowa, którą dobieramy na wizycie.
Kiedy do specjalisty
Z jakimi objawami warto przyjść na wizytę?

Brak poprawy mimo pielęgnacji
Jeśli mimo domowej pielęgnacji zmiana nie ustępuje albo ból narasta, warto umówić wizytę u podologa.
Obrzęk, gorąco, wydzielina
To sygnały stanu zapalnego, które wymagają szybkiej oceny podologa.
Wraca w tym samym miejscu
Przyczyną bywa obuwie, ustawienie stopy lub sposób pielęgnacji, dlatego na wizycie oceniamy także je.
Cukrzyca i zaburzenia krążenia
Przy cukrzycy, zaburzeniach krążenia i obniżonej odporności zmiany skóry i paznokci wymagają szybkiej opieki podologa.
Cennik
Ile kosztuje leczenie?
Ceny z cennika placówki w Warszawie (ul. Ogrodowa 58). Placówka w Kielcach ma własny cennik i nieco inny zakres usług. Ceny znajdziesz w cenniku, w zakładce tej placówki. Liczba wizyt zależy od stanu i reakcji na leczenie.
Przy zabiegach, których cena zależy od liczby zmian (np. odciski, modzele, kurzajki), ostateczną kwotę podolog ustala na wizycie.

Opinie pacjentów
Co mówią pacjenci FootMedica?
„Pani Magda jest bardzo profesjonalna, moje stopy są zawsze zaopiekowane, a ja mam pewność, że wszystko zostało wykonane perfekcyjnie.”
„Mieszkając we Francji często korzystałam z usług podologicznych. W Warszawie długo szukałam takiego miejsca jak FootMedica. Jestem przekonana, że trafiłam do właściwego miejsca, gdzie jest czysto, sterylnie, a obsługa kompetentna.”
„Polecam z całego serca Panią Sylwię. Czas płynie tam zbyt szybko. Z przyjemnością wracam na zabiegi.”
„Trafiłem do Was po tym, jak w innym gabinecie podologicznym zostałem bardzo niemiło potraktowany. Dopiero u Was zobaczyłem, co to znaczy wysoka jakość obsługi: począwszy od recepcji, a skończywszy na specjalistach.”
„Jestem pod wrażeniem tego, jak może wyglądać i być zorganizowany gabinet podologiczny. Bardzo dziękuję Pani podolog — Dorocie za zaopiekowanie się stopami mojego ojca.”
„Zostałam bardzo miło przyjęta. Zabieg był wykonany delikatnie i bezboleśnie, a Pani Karolina na bieżąco tłumaczyła, co w danym momencie jest robione.”
„Extra Klinika! Przyszedłem z wieloletnią, zwalczaną różnymi metodami grzybicą paznokci i już po pierwszej wizycie wierzę, że jestem na dobrej drodze do wyleczenia.”
„Bardzo miła atmosfera, czułam, że jestem w dobrych rękach i Pani która się mną zajmuje ma wiedzę na temat mojego problemu. Nie czułam presji naciągania na dodatkowe zabiegi, co jest częsta praktyką w różnych gabinetach.”
„Jak zwykle bardzo miło i wesoło. Podolog wykonujący zabieg bardzo dokładny. Wizyta spełniła moje oczekiwania. Poprawa i komfort chodzenia od razu widoczny. Polecam!”
„Jestem zadowolona z usługi. Wreszcie już mogę chodzić bez bólu po wycięciu odcisku. Bezboleśnie. Pedicure podologiczny wykonany profesjonalnie w miłej spokojnej atmosferze. Bardzo dobry kontakt emailowy. Wrócę za jakiś czas!”
Ocena 4,94 / 5 na podstawie 3 343 opinii pacjentów FootMedica w Booksy.

Częste pytania
O co najczęściej pytają pacjenci?
Dlaczego kremy nie wystarczają?
Przez grubą warstwę zrogowaciałego naskórka składniki kremu nie przenikają w głąb skóry. Dlatego najpierw podolog usuwa zgrubienia, a potem te same preparaty działają lepiej.
Czy pęknięcia mogą być groźne?
Tak. Głębokie rozpadliny mogą krwawić, a przez uszkodzoną skórę łatwo wnikają bakterie i grzyby. Przy cukrzycy i zaburzeniach krążenia nie zwlekaj z wizytą, bo rany goją się wtedy wolniej.
Czy pękające pięty mogą być objawem choroby?
Tak. Pękanie pięt może towarzyszyć cukrzycy, chorobom tarczycy, łuszczycy czy reumatoidalnemu zapaleniu stawów. Jeśli pęknięcia wracają mimo pielęgnacji, podolog zaproponuje konsultację lekarską, bo rozpoznanie choroby należy do lekarza.
Jaki krem stosować na pękające pięty?
Pomocne są kremy do stóp z mocznikiem i preparaty natłuszczające, które tworzą na skórze warstwę ochronną. Unikaj kosmetyków z alkoholem, bo mogą wysuszać skórę, a konkretny preparat dobierze podolog po obejrzeniu pięt.
Jak zapobiegać nawrotom?
Codziennie natłuszczaj pięty, noś obuwie z zapiętkiem i przychodź na zabieg co 4–6 tygodni. Jeśli pięty są przeciążone, komputerowe badanie stóp pokaże, czy potrzebne są wkładki.
Czy potrzebuję skierowania?
Nie. Na konsultację podologiczną umawiasz się bezpośrednio: w Warszawie przez Booksy, czat lub formularz „Umów wizytę”, a w Kielcach telefonicznie.

Pierwszy krok
Umów konsultację podologiczną
Konsultacja z możliwością zabiegu kosztuje w Warszawie 250 zł. Skierowanie nie jest potrzebne.
Wolisz telefon? Warszawa +48 516 035 040 · Kielce +48 793 801 831 · Busko-Zdrój +48 501 150 045

FootMedica · klinika podologii i fizjoterapii
Umów wizytę lub zapytaj
Napisz, co Cię niepokoi i od kiedy. Oddzwaniamy w dni robocze.





