Kiedy kupić dziecku pierwsze buty?
Dopóki dziecko nie zacznie chodzić, nie zakładaj mu butów ani skarpet ze sztywną podeszwą. Mogą one zaburzyć prawidłowy rozwój stopy, bo dziecko nie będzie mogło poznawać stopami otoczenia i podłoża. Kiedy zacznie stawiać pierwsze kroki, dopilnuj, żeby po twardej nawierzchni zawsze chodziło w wygodnych butach z dobrą amortyzacją. Chodzenie boso jest dla dziecka bardzo korzystne, ale tylko po piasku czy trawie. Na naturalnym podłożu stopa pracuje w trzech płaszczyznach, a kolana i inne stawy nie są narażone na wstrząsy.
Dlaczego lepiej kupić nowe buty?
Dziedziczenie butów po starszym rodzeństwie pozwala zaoszczędzić, ale może zaszkodzić stopom młodszego dziecka. Każde dziecko chodzi inaczej, więc noszone buty układają się pod jego stopę i sposób chodzenia. Jeśli starsze dziecko miało wadę stóp, zdeformowane przez nią buty mogą sprzyjać nieprawidłowemu ustawieniu stóp u młodszego.
Jak zmierzyć stopę przed zakupem?
Nie kupuj butów bez zmierzenia stopy. W domu zmierz długość i szerokość stóp dziecka, a do długości dolicz 5–10 milimetrów. Taki zapas pozwala stopie naturalnie przesuwać się w bucie podczas chodzenia. Na zakupy idźcie razem. Dziecko powinno założyć buty i przejść w nich kilka kroków po sklepie, żeby sprawdzić, czy są dla niego wygodne. O tym, czy dziecko potrzebuje indywidualnych wkładek, decyduje badanie stóp.
Na co zwrócić uwagę przy wyborze buta?
Przy wyborze obuwia sprawdź kilka elementów:
- Zapiętek powinien być sztywny, bo stabilizuje piętę i pomaga utrzymać jej prawidłowe ustawienie.
- Podeszwa powinna być na tyle miękka, żeby dało się ją swobodnie zgiąć trzema palcami.
- Nosek powinien być odpowiednio szeroki, żeby but nie uciskał palców.
- Rzepy lub sznurówki powinny dobrze ściągać cholewkę na śródstopiu i otwierać się daleko w stronę palców. Zbyt sztywne zapięcie utrudnia zgięcie stopy ku górze.
- Materiał powinien przepuszczać powietrze, bo stopy dzieci łatwo się pocą.
Jak często sprawdzać rozmiar?
Maluszkom najlepiej mierzyć stopy co kilka tygodni, a dzieciom w wieku 3–6 lat co 3 miesiące. Regularna kontrola jest ważna, bo za małe buty mogą sprzyjać wadom postawy i przeciążeniom stawów.
Stopy dziecka warto też co jakiś czas zbadać u fizjoterapeuty, bo badanie pozwala wychwycić odchylenia od prawidłowego rozwoju.
