Umów wizytę

W której placówce chcesz się umówić?

Warszawa · Wola

ul. Ogrodowa 58, 00-876 Warszawa

Termin wybierzesz online w Booksy, przez czat lub formularz „Umów wizytę”. Możesz też zadzwonić.

Umów online w Booksy+48 516 035 040

O placówce →

Kielce

al. Szajnowicza-Iwanowa 13F (budynek DAR-MEDICA)

Wizytę umówisz telefonicznie. Jeśli nie odbierzemy, oddzwonimy.

Zadzwoń: +48 793 801 831

O placówce →

Busko-Zdrój

ul. Fryderyka Chopina 9 (ośrodek Natura)

Wizytę umówisz telefonicznie. Jeśli nie odbierzemy, oddzwonimy.

Zadzwoń: +48 501 150 045

O placówce →

Skierowanie nie jest potrzebne. Adresy, dojazd i zasady wizyt znajdziesz na stronie Kontakt i rezerwacja.

Blog · Stopy dzieci

Jak zmierzyć stopę dziecka i dobrać rozmiar butów?

Dzieci potrafią chodzić nawet w butach o dwa rozmiary za małych, a maluch nie powie, czy jest mu wygodnie. Dlatego przed zakupem butów zmierz w domu obie stopy dziecka i dolicz 0,5–1 cm zapasu.

Umów badanie stóp Czytaj wpis

dr n. med. Joanna Stodolna-Tukendorf, Dyrektor merytoryczna · fizjoterapeutka, ortopodologJakub Linicz, mgr fizjoterapiiMarzena Kułaga-Jaworska, mgr fizjoterapii · ortopodologMałgorzata Płatek, mgr fizjoterapii · ortopodologWpis z bloga FootMedica. Tym tematem zajmują się fizjoterapeuci i ortopodolodzy FootMedica w Warszawie, Kielcach i Busku-Zdroju.
Para kolorowych wkładek dziecięcych na leżance w gabinecie

Jak zmierzyć stopę dziecka przy ścianie?

Połóż na podłodze kartkę papieru, najlepiej w kratkę, i dosuń ją do ściany. Postaw na niej dziecko tak, żeby pięty dotykały ściany. Zaznacz na kartce koniec najdłuższego palca każdej stopy, bo nie zawsze jest nim paluch, a potem zmierz odległość od ściany do zaznaczenia. Stopy mogą różnić się długością, dlatego rozmiar dobiera się do dłuższej stopy.

Jak zmierzyć stopę w pudełku?

Weź sztywne kartonowe pudełko. Włóż do niego stopę dziecka tak, żeby pięta dotykała jednego boku, i zaznacz koniec najdłuższego palca. Potem zmierz długość centymetrem. Drugą stopę mierzy się tak samo, a w dużym pudełku zmierzysz obie stopy za jednym razem.

Jak odrysować stopę na kartce?

Rozłóż kartki na podłodze i postaw na nich dziecko. Trzymaj flamaster pionowo i obrysuj stopy, najpierw jedną, potem drugą. Następnie zmierz obrys od najdalej wysuniętego punktu pięty do najdalej wysuniętego punktu przy palcach. Obrys dziecko może potem pokolorować, więc pomiar staje się zabawą.

Obrysowywanie konturu stopy ołówkiem na kartce podczas badania

Czy wystarczy patyczek?

Dawniej rodzice przycinali patyczek na długość stopy dziecka i sprawdzali nim długość buta w sklepie. Ten sposób pomaga odrzucić buty wyraźnie za duże lub za małe, ale nie zastąpi przymierzenia.

Jak przymierzać buty dziecku?

  • Podczas domowego pomiaru postaw dziecko w lekkim rozkroku, żeby ciężar ciała rozkładał się równomiernie na obie stopy.
  • Przed zakupem daj dziecku przymierzyć buty w sklepie. Stopa każdego dziecka ma inny kształt, więc but musi pasować długością, szerokością i wysokością.
  • Załóż dziecku buty, dokładnie je zapnij i postaw dziecko na podłodze, a potem wymacaj przez but czubki palców.
  • W zakrytych butach wyjmij wkładkę i zmierz ją albo postaw na niej dziecko, żeby sprawdzić, czy jest odpowiednio długa.
  • But powinien być o 0,5–1 cm dłuższy od stopy, bo podczas chodzenia stopa przesuwa się i potrzebuje miejsca. But, który stopa wypełnia od palców do zapiętka, jest za mały.
  • Za duże buty są dla dziecka tak samo niewygodne jak za małe, dlatego nie kupuj butów na zapas.
  • Co 3 miesiące zmierz dziecku stopy i sprawdź, czy obecne buty nie są już za małe.
Specjalistka wsuwa indywidualną wkładkę do sportowego buta

Czytaj dalej

Powiązane strony i wpisy

Wady postawy u dzieci

Postawa dziecka zmienia się wraz z rozwojem, nie każde „krzywe" ustawienie jest wadą, ale część wymaga wsparcia.

Czytaj →

Komputerowe badanie stóp

Jak wygląda badanie stóp i chodu, co pokazuje i ile kosztuje.

Zobacz →

Jak dbać o stopy dziecka?

Stopy dziecka nie są pomniejszoną wersją stóp dorosłego, bo ich łuki i kości kształtują się przez całe dzieciństwo.

Czytaj wpis →

Następny krok

Umów komputerowe badanie stóp

W Warszawie komputerowe badanie stóp z konsultacją fizjoterapeutyczną kosztuje 290 zł. Ceny w Kielcach i Busku-Zdroju znajdziesz w cenniku, w zakładkach tych placówek.

Umów wizytę Jak wygląda badanie

Wolisz telefon? Warszawa +48 516 035 040 · Kielce +48 793 801 831 · Busko-Zdrój +48 501 150 045

Ściana kliniki z hasłem „Idę tam, gdzie mnie stopy poniosą”

FootMedica · klinika podologii i fizjoterapii

Umów wizytę lub zapytaj

Masz pytanie po lekturze wpisu? Napisz, odpowiemy w dni robocze.