Skóra stóp · Warszawa · Kielce
Modzele
Modzel to rozlane zgrubienie naskórka: obrona skóry przed powtarzającym się naciskiem i tarciem. Najczęściej powstaje na śródstopiu i pięcie, gdy rozkład obciążenia stopy jest nieprawidłowy. Sam modzel opracowuje się szybko, ale bez korekty przyczyny odrasta; przy cukrzycy pod modzelem może kryć się rana.
bez skierowaniaWarszawa · Kielce
Jak leczymy w FootMedica
Jak przebiega leczenie?
Kliknij etap albo zdjęcie.
Czy to o Tobie?
Jakie objawy są typowe?

Twarda, żółtawa skóra
Zgrubienie w miejscu nacisku jest żółtawe lub żółtobrunatne i nie ma ostrych granic.
Pieczenie i ból przy chodzeniu
Na początku modzel zwykle nie boli. Z czasem piecze przy chodzeniu, zwłaszcza po dłuższym staniu i w twardym obuwiu.
Powtarzalna lokalizacja
Po usunięciu modzel odrasta w tym samym miejscu, bo tam stopa jest przeciążona.
Przyczyny
Jakie są przyczyny modzeli?
Modzele powstają w wyniku długotrwałego ucisku i tarcia. Najczęściej wynika to z nierównego rozłożenia ciężaru ciała na stopie, przez które jedno miejsce jest stale przeciążone.

Źle dobrane obuwie
Buty zbyt ciasne, zbyt luźne, na wysokim obcasie lub z cienką podeszwą powodują nierównomierny nacisk i otarcia.
Wady i deformacje stóp
Płaskostopie, haluksy czy palce młotkowate zmieniają rozkład ciężaru ciała na stopie i przeciążają niektóre jej części.
Nieprawidłowy chód
Gdy stopa pracuje nieprawidłowo, na przykład przy nadmiernej pronacji, niektóre jej obszary są bardziej obciążone niż inne.
Długie stanie i duże obciążenie
Wielogodzinne stanie, chodzenie lub bieganie, zwłaszcza po twardych powierzchniach, zwiększa nacisk na określone miejsca stóp.
Chodzenie boso po twardym podłożu
Beton, asfalt czy twarda podłoga zwiększają tarcie i nacisk na nieosłoniętą skórę stóp.
Sucha, zaniedbana skóra
Brak regularnego nawilżania wysusza skórę i sprzyja narastaniu zgrubień.
Pół minuty
Nie wiesz, czy to już czas na wizytę?
W podpowiedzi uwzględniamy:
- nawroty i czas trwania dolegliwości
- sygnały, których nie warto przeczekiwać
- osobne wskazówki dla dzieci i osób z cukrzycą
Samokontrola · pół minuty
Które objawy Cię dotyczą?
Po zaznaczeniu objawów podpowiemy, czy wystarczy domowa pielęgnacja, czy warto umówić wizytę.
To nie jest diagnoza, ocenę stawia specjalista na wizycie. Przy silnym bólu, gorączce lub po urazie nie warto czekać z wizytą.
Efekty u naszych pacjentów
Modzel przed opracowaniem i po nim
Zdjęcia z gabinetu FootMedica pokazują stopę pacjenta przed zabiegiem i tuż po nim.
przed
poPrzy nawrotach szukamy tego, co przeciąża to miejsce: obuwia, ustawienia stopy albo sposobu chodzenia.
Kiedy do specjalisty
Z jakimi objawami warto przyjść na wizytę?

Brak poprawy mimo pielęgnacji
Jeśli mimo domowej pielęgnacji zmiana nie ustępuje albo ból narasta, warto umówić wizytę u podologa.
Obrzęk, gorąco, wydzielina
To sygnały stanu zapalnego, które wymagają szybkiej oceny podologa.
Wraca w tym samym miejscu
Przyczyną bywa obuwie, ustawienie stopy lub sposób pielęgnacji, dlatego na wizycie oceniamy także je.
Cukrzyca i zaburzenia krążenia
Przy cukrzycy, zaburzeniach krążenia i obniżonej odporności zmiany skóry i paznokci wymagają szybkiej opieki podologa.
Zanim przyjdziesz
Co możesz zrobić już dziś i czego unikać?
Pomaga
Co możesz zrobić już dziś
- Noś wygodne, dobrze dopasowane obuwie z amortyzacją i unikaj szpilek oraz butów z cienką podeszwą.
- Codziennie nawilżaj skórę stóp kremem, najlepiej z mocznikiem, który zmiękcza zgrubiały naskórek.
Szkodzi
Czego lepiej nie robić
- Nie ścinaj modzeli żyletką ani ostrymi narzędziami z drogerii.
- Nie ścieraj ich mocno tarką ani pumeksem, bo nadmierne ścieranie pobudza naskórek do jeszcze szybszego narastania.
- Przy cukrzycy opracowanie zawsze zostaw specjaliście, bo pod zgrubieniem może kryć się rana.

Na pierwszej wizycie
Co zrobi specjalista
- Podolog przeprowadza wywiad, ocenia stopy i omawia plan leczenia.
- Jeśli to możliwe, od razu wykonuje zabieg na suchej skórze sterylnymi narzędziami, a na koniec daje zalecenia, jak zapobiegać nawrotom, i ustala termin kontroli.
Cennik
Ile kosztuje leczenie?
Ceny z cennika placówki w Warszawie (ul. Ogrodowa 58). Placówka w Kielcach ma własny cennik i nieco inny zakres usług. Ceny znajdziesz w cenniku, w zakładce tej placówki. Liczba wizyt zależy od stanu i reakcji na leczenie.
Przy zabiegach, których cena zależy od liczby zmian (np. odciski, modzele, kurzajki), ostateczną kwotę podolog ustala na wizycie.

Przed zabiegiem i po nim
Przygotowanie do zabiegu i zalecenia po nim

Czas trwania
30–45 minut
Tyle zwykle trwa wizyta, na której usuwamy modzele.
Przeciwwskazania
Zabiegu nie wykonujemy przy aktywnym stanie zapalnym skóry, otwartej ranie lub owrzodzeniu ani przy zakażeniu bakteryjnym, grzybiczym lub wirusowym w miejscu modzela.
Jak się przygotować
- Przed wizytą nie ścieraj modzeli tarką ani pumeksem i nie stosuj skarpet złuszczających.
- W ciągu godziny przed zabiegiem nie mocz stóp i nie nakładaj kremu, żeby podolog mógł dokładnie ocenić stan skóry.
- Jeśli masz cukrzycę albo przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe, powiedz o tym przy rezerwacji.
Po zabiegu
- Przez pierwsze 24 godziny unikaj długiego stania i dużego obciążania stóp.
- Jeśli podolog założył opatrunek, zmieniaj go zgodnie z jego zaleceniami.
- Codziennie stosuj krem nawilżający i natłuszczający do stóp.
- Jeśli pojawi się ból, zaczerwienienie lub obrzęk, skontaktuj się z placówką.
Nasi podolodzy
Kto Cię przyjmie?
Przyjmują podolodzy FootMedica w Warszawie i w Kielcach. Skład zespołu w danej placówce potwierdzisz przy rezerwacji.

Sylwia Kołpak
Podologprzyjmuje w WarszawieDyplom podologa uzyskała w Instytucie Kształcenia Kosmetycznego w Warszawie, a doświadczenie zdobywała w warszawskich gabinetach; z FootMedica jest związana od wielu lat. Szkoliła się m.in. z ortonyksji, usuwania brodawek podeszwowych, leczenia ran przewlekłych oraz grzybicy i łuszczycy paznokci.

Valentyna Perun
Podologprzyjmuje w WarszawieUkończyła studia podyplomowe z podologii ortopedycznej w Wyższej Szkole Nauk o Zdrowiu w Bydgoszczy i jest certyfikowanym podologiem. Szkoliła się m.in. z opracowania paznokci zmienionych chorobowo, rekonstrukcji paznokcia i refleksologii stóp.

Patrycja Wilk
Podologprzyjmuje w WarszawieUkończyła studia magisterskie w Wyższej Szkole Inżynierii i Zdrowia w Warszawie, broniąc pracy o łuszczycy. Kilkunastoletnie doświadczenie w podologii zdobywała w warszawskiej przychodni specjalizującej się w zaburzeniach stopy, leczeniu ran i stopie cukrzycowej; ukończyła rozszerzony kurs Podologia Lux.

Magdalena Mielewczyk
Podolog · kosmetologprzyjmuje w WarszawieUkończyła Uniwersytet Warszawski i Wyższą Szkołę Zawodową Kosmetyki i Pielęgnacji Zdrowia, a dyplom podologa obroniła w 2010 roku. Z wykształcenia jest też kosmetologiem i od ponad 17 lat wykonuje zabiegi dłoni i stóp; szkoliła się m.in. z terapii paznokci zmienionych chorobowo i hiperkeratoz.

Agnieszka Jaworska
Podologprzyjmuje w WarszawieJest magistrem kosmetologii i specjalistką podologii, absolwentką Wyższej Szkoły Inżynierii i Zdrowia w Warszawie. Podologią zajmuje się od około 10 lat; ukończyła m.in. kurs Podologia Lux i prowadzi szkolenia.

Alicja Jakubowska
Specjalistka ds. podologiiprzyjmuje w Busku-Zdroju i w KielcachUkończyła studia magisterskie na Uniwersytecie Jana Kochanowskiego w Kielcach i ma tytuł technika usług kosmetycznych, a wiedzę z podologii pogłębiła na zawodowym kursie podologicznym. Szkoliła się z opatrunków w gabinecie podologicznym i z pielęgnacji stóp u osób z cukrzycą.

Kaja Karkusiewicz
Specjalistka ds. podologiiprzyjmuje w KielcachUkończyła kosmetologię w Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej w Sandomierzu i podologię w Beauty Lux Instytucie Kształcenia Kosmetycznego w Warszawie. Wykonuje pedicure kosmetyczny i zabiegi lecznicze, m.in. pielęgnację stopy cukrzycowej, korektę wrastających paznokci i rekonstrukcję płytki paznokciowej.
Opinie pacjentów
Co mówią pacjenci FootMedica?
„Pani Magda jest bardzo profesjonalna, moje stopy są zawsze zaopiekowane, a ja mam pewność, że wszystko zostało wykonane perfekcyjnie.”
„Mieszkając we Francji często korzystałam z usług podologicznych. W Warszawie długo szukałam takiego miejsca jak FootMedica. Jestem przekonana, że trafiłam do właściwego miejsca, gdzie jest czysto, sterylnie, a obsługa kompetentna.”
„Polecam z całego serca Panią Sylwię. Czas płynie tam zbyt szybko. Z przyjemnością wracam na zabiegi.”
„Trafiłem do Was po tym, jak w innym gabinecie podologicznym zostałem bardzo niemiło potraktowany. Dopiero u Was zobaczyłem, co to znaczy wysoka jakość obsługi: począwszy od recepcji, a skończywszy na specjalistach.”
„Jestem pod wrażeniem tego, jak może wyglądać i być zorganizowany gabinet podologiczny. Bardzo dziękuję Pani podolog — Dorocie za zaopiekowanie się stopami mojego ojca.”
„Zostałam bardzo miło przyjęta. Zabieg był wykonany delikatnie i bezboleśnie, a Pani Karolina na bieżąco tłumaczyła, co w danym momencie jest robione.”
„Extra Klinika! Przyszedłem z wieloletnią, zwalczaną różnymi metodami grzybicą paznokci i już po pierwszej wizycie wierzę, że jestem na dobrej drodze do wyleczenia.”
„Bardzo miła atmosfera, czułam, że jestem w dobrych rękach i Pani która się mną zajmuje ma wiedzę na temat mojego problemu. Nie czułam presji naciągania na dodatkowe zabiegi, co jest częsta praktyką w różnych gabinetach.”
„Jak zwykle bardzo miło i wesoło. Podolog wykonujący zabieg bardzo dokładny. Wizyta spełniła moje oczekiwania. Poprawa i komfort chodzenia od razu widoczny. Polecam!”
„Jestem zadowolona z usługi. Wreszcie już mogę chodzić bez bólu po wycięciu odcisku. Bezboleśnie. Pedicure podologiczny wykonany profesjonalnie w miłej spokojnej atmosferze. Bardzo dobry kontakt emailowy. Wrócę za jakiś czas!”
Ocena 4,94 / 5 na podstawie 3 343 opinii pacjentów FootMedica w Booksy.

Częste pytania
O co najczęściej pytają pacjenci?
Czym modzel różni się od odcisku?
Modzel jest rozlany, żółtawy i ma nieostre granice, a odcisk jest wyraźnie odgraniczoną zmianą z twardym rdzeniem. Modzel częściej piecze, a odcisk kłuje.
Jak często usuwać modzele?
Zabieg zwykle powtarza się co 4–6 tygodni, a dokładny odstęp zależy od tego, jak szybko odrasta zgrubienie. Przy regularnych wizytach warto rozważyć pakiet pedicure podologicznego z cennika.
Czy usunięcie modzeli boli?
Usunięcie modzeli nie powinno boleć, bo podolog usuwa tylko zrogowaciały naskórek. Nie wymaga znieczulenia, a ulga przy chodzeniu przychodzi zwykle zaraz po wizycie.
Czy wkładki pomogą?
Mogą pomóc, jeśli modzel wynika z przeciążenia jednej części stopy, bo wkładki rozkładają nacisk. O tym, czy są potrzebne, decyduje komputerowe badanie stóp, a wkładki wykonują fizjoterapeuci-ortopodolodzy.
Czy potrzebuję skierowania?
Nie. Na konsultację podologiczną umawiasz się bezpośrednio: w Warszawie przez Booksy, czat lub formularz „Umów wizytę”, a w Kielcach telefonicznie.
Dwie placówki
Gdzie przyjmujemy?
Zabiegi podologiczne wykonujemy w Warszawie i w Kielcach. W Warszawie wizytę zarezerwujesz online w Booksy, a w Kielcach telefonicznie. Placówka w Busku-Zdroju nie wykonuje obecnie zabiegów podologicznych.

Pierwszy krok
Umów konsultację podologiczną
Konsultacja z możliwością zabiegu kosztuje w Warszawie 250 zł. Skierowanie nie jest potrzebne.
Wolisz telefon? Warszawa +48 516 035 040 · Kielce +48 793 801 831 · Busko-Zdrój +48 501 150 045

FootMedica · klinika podologii i fizjoterapii
Umów wizytę lub zapytaj
Napisz, co Cię niepokoi i od kiedy. Oddzwaniamy w dni robocze.






